南方人的困境：回南天的时候，开空调真的能缓解酷暑吗？

南方人的困境:回南天的时候,开空调真的能缓解酷暑吗?大家一起来看看,现在生活在江南的南方人,都是用凉水冲开空调,竟然也是这样缓解的呢!

1、他们应该知道的是:夏天,夏天非常的热,气候也很炎热,如果夏天空调,尤其是中央空调,对着脸吹,很容易出汗,容易出现头昏脑涨,身体虚。但对于这种情况,我们可能用凉水冲一下,确实能缓解,但是没有那么快见效,很容易反弹,所以现在很多人都是用凉水冲凉,也有可能会让他们出现反胃的现象,而且还会导致患者的免疫力下降,导致身体变得更差,所以在夏天用凉水冲澡,要用凉水哦!

2、和煦的作用很大:夏天在这个时候,在人体的毛孔处于打开的状态,如果马上的用凉水冲澡,会让毛孔处于闭塞的状态,并且散热不充分,很容易出现各种过敏的现象,而如果在这个时候洗澡的话,很容易使毛孔遇到寒气,或者会让湿气进入体内,从而出现感冒,感冒,身体浮肿,头昏脑涨的现象。而如果在夏天这个时候用冷水冲澡的话,身体很容易出现一些不良的反应,比如感冒,湿疹,或者荨麻疹,还会引发肠胃不适,全身不适,这个时候大家可以用冷水冲澡,或者在洗澡水中放一些油质的东西,不仅能够很好的解决身体的症状,而且还能减少不适的发生。

3、促进消化:夏天如果用冷水冲澡,能够加快身体的血液循环,将毛孔中的污物与汗水,汗水以及身体里面的毒素,及时排出,同时身体还会因为温水,从而起到补水的作用,特别是肠胃功能比较弱的人,会出现恶心,腹胀,消化不良,腹痛腹泻的现象。这个时候大家可以选择用温水冲澡,加速体内的血液循环,从而使得身体得到舒缓。

二、夏天怎么洗澡好

夏天最好不要用冷水洗澡,因为在炎热的夏天,如果用冷水洗澡的话,很容易导致全身的血管,脏器处于扩张状态,而且很容易导致局部的血液淤积,从而引起一些疾病。那么夏天怎么洗澡好呢?

1、水温以27°C到35°C为宜。

夏季的时候,水温不要过低,也不要过高,要是过高的话,会给人带来一种寒冷的感觉,而且人体的神经系统也会变得异常的兴奋,引起失眠等疾病。

2、洗澡时间以10分钟左右为宜。

在夏天的时候,人的汗腺和毛孔都处于开放的状态,身体身上的毛孔都会出汗,那么这个时候洗冷水澡的话,很容易导致皮肤的毛孔和毛细血管受到刺激,从而使得出现一些疾病。