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奇怪现象探秘 空调为何无缘无故发出声音?揭秘背后真相!
实际上空调为什么无缘无故发出声音这个问题,要考虑一个可能的原因,那就是我们日常生活中的坐姿。经常坐着的人,会产生一种姿势就是你没有把腰挺直,但你却还是挺直的。
1、我躺着
睡觉姿势不正确也会产生同样的问题。在我们日常生活中,我们大部分的身体姿势都是靠着腰部的。
如果你的腰部是靠着脊椎靠着的,那么你的脊椎就会不断的受力,时间久了,我们的脊椎就会出现变形,变形,还可能会因为歪斜、扭曲,导致更加严重的后果。
2、我在“吹”
也有很多人在冬天坐着,喜欢在空调下面停留很长时间。很多人都是直接的打开空调,甚至趴在床上,这个姿势是非常危险的,因为这样容易导致我们的颈椎和腰椎出现问题,甚至可能会引起椎间盘突出,严重的会导致我们的腰椎变形。
3、我妈用空调
我们都是知道的,所以很多时候空调下面直接吹我们的颈椎,这样的做法对我们的颈椎是非常不利的,会导致我们的颈椎过度僵直,我们的脖子会出现酸痛,而且我们还很容易感冒。
4、我在“吸”
很多人在夏天的时候喜欢趴在身上睡觉,这个姿势也是非常危险的。很多人睡觉的时候喜欢把头部靠着床,这个姿势的人很多是趴着睡觉,所以这样的做法对我们的颈椎伤害是非常大的。
当我们出现颈椎疼的时候,我们就会觉得,自己的脖子疼,而且疼痛难忍。
如果我们实在是感觉到很难受的时候,就可以通过按摩的方法来缓解。
按摩的方法
1、拿捏痛点
这个方法主要是刺激神经根,这样可以让我们的脖子不那么僵。如果是从脊椎的那边回来的话,那就轻轻的用力的向下拉,我们可以拿捏到距离脖子后面约二厘米左右的那个点,这样就能让痛点的肌肉有一个更强的牵拉的作用。
2、拉韧带
拉韧带的方法主要是拉背部的肌肉,然后我们可以在感觉到脖子后面有一阵一阵的痛,这时候就应该及时的放下你的头部,这样对我们的颈椎有一个最好的保护作用。
3、夹肩法
在感觉到脖子疼痛的时候,应该先把自己的头尽量往后仰,这样就可以减少我们的颈部受到的压力,同时对我们的肩膀有一个很好的保护作用。
4、举肩法
这个动作也是我们身体比较常见的一种拉韧带的方法,主要是拉伸我们的肌肉,这样就可以让我们的脖子很好的收缩,所以我们可以在脖子后面用毛巾或者是自己的肩膀来进行拉韧带。
