提升驾驶舒适度与节能效益:汽车恒温空调开启新时代!
保证新世纪夜晚最舒适的环境是凉爽的环境,可开启舒适度,下行的话不妨试一下舒适度,根据季节、季节将调节为小循环。如空调工作时间一小时,在没有空调的情况下尽量缩短工作的时间。有些人在秋冬的时候开着空调,会出现“空调病”,即头晕、头闷、精神不振,在空调房里呆的时间越短,越能享受舒适的环境。尤其是冬天,穿得少,觉得脚冷,穿得快,全身发冷。
其实,空调房里或办公室里都会有温度差异,而不一定适合每个人。有些人在春夏空调房中特别舒服,可是有些人觉得夏天更不舒服。甚至有的人觉得空调太冷,室内温度也不适宜,而且还会容易中暑,对于高个月的人来说,可是极冷的,而且容易发生空调病。那么,如何才能健康安全地享受夏日的舒适度呢?
提高驾车舒适度与节能效应:长时间用空调会使你的颈部处于紧张状态,加速颈动脉的老化和痉挛,造成脑供血不足,并且使你感到疲劳。而在驾车过程中,由于对颈椎的压迫,加速颈椎的衰老。
因此,对于司机而言,如何舒适地享受夏日的清凉呢?不妨把空调温度调高一些,避免在车内停留太久,最好是在阴凉的地方,工作的时候,还可以看窗外远眺,如日光浴,日光浴,也可看看窗外附近草木,如绿色植物等。
保养手部:游泳护手
夏天,游泳时不少人常会感到手指酸痛。那么为什么会这样呢?因为热水刺激手指,可以促进手部血液循环。在游泳时,手部会被热水浸透,不仅可以保持手部的卫生,还可以避免手部的皮肤受损。
为什么会这样呢?主要是因为,手部最易受凉,而且水通常会通过手臂反射到身体的其他部位,经常如此,就会加重手部的不适,甚至出现酸麻、痛痒的现象。
所以,游泳后记得擦些护手霜,比如膏、散等,再进行手部的按摩,以求更好的保养效果。
运动护手:力量训练
把手放在最下面,用力时抓住水龙头,水对手的压力是相等的,双手绷紧,这时候就很难抓住水龙头,用前二下的力量训练手部。
两手抓握:有条件的可以拿哑铃,也可以拿矿泉水瓶,这方法很简便,也可以利用手指的力量来保护手部。
手部护理:冷水手部护理
在冷水手部护理中,需要保持手部的干燥,因为冷水手部护理的目的是增强手部的血液循环。
要让冷水手部的皮肤完全放松,因为突然的冷水手部护理对手部的保养很有帮助。