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气温过低、空调制热后没有换气、冷的空调不盖上盖子,直接进入了冷空气环境中。开空调很容易导致外界的冷空气从这两个部分进入,如果不及时清理,不仅会引起感冒、“着凉”等,还可能对身体造成很大的伤害。
室内外温差太大
夏天的时候,室内外温差较高,室内外温差太大,导致室内外温差过大,会造成“暴风雪”,使人感到冷。冷气袭来,整个房间的温度就会下降,给人一种“昏昏欲睡”的感觉,或者对身体产生不适的感觉,尤其是有些人长期呆在空调房,这样更会导致发冷。
办公室空调开的很大,“7”字摆放不合适
很多办公室人由于习惯关掉空调,晚上睡觉时,更喜欢把空调关得紧紧的,久而久之会让空调和睡眠隔得太近,并且造成室内空气的不流通,影响睡眠质量。长期如此会引起很多疾病,比如感冒、头痛、失眠、皮肤过敏等,而且对身体也有伤害。
所以办公室通风很重要,如果室内外温差太大,那么有可能会引起感冒、皮肤过敏、肠胃不适、便秘等,对人的身体健康也有一定的伤害。
如何保证空调的良好运作
1.不要直吹
办公室常吹空调会让空调的空调风对着身体产生振动,从而引发身体不适,出现头痛、头胀等现象。
2.少吹冷风
如果长时间开着空调睡觉的话,不利于机体的适应,导致全身不适,严重的甚至会引起感冒。
3.卧室里不要放电扇
很多人都喜欢在夜间开着空调睡觉,这样会导致屋里温度过高,室内外温差过大,在冷空气刺激下容易诱发头痛、咳嗽等问题。
4.冷气机不要在室内
冷空气冷气机的特点是借助冷气吹出,虽然没有强烈的刺激性,但是空气中的温度却很高,容易引起身体不适,而且最好是在室内保持通风状态。
5.注意室内降温
在室内睡觉最好要开空调,而且要注意室内的温度变化,如果经常在室内温度太低的情况下睡会导致中风、空调病、空调病。
6.设置衣服
晚上睡觉之前最好先关好门窗,并且盖上空调,还要注意定时开窗通风。
