装空调位置的注意事项，让你的冷气更有效！

装空调位置的注意事项,让你的冷气更有效!

1、温度设置不能太低

人对冷的感受很敏感,对于恒温环境中,如果超过了26°C,那么体内热量会增加,易出现手脚冰凉、腿脚抽筋、体温下降、身体发冷等症状,如果温差太大,那么寒气会加重。

2、除了温度设置适当之外,室内空气流通也很重要

在室内有空调环境的人,需要根据室内气温,随时调整室内的温度,不要一直开着空调,不要老是在空调下放吊扇或者靠窗,更不要在办公室内放太多的电扇,以免直接对着身体健康造成伤害。

3、不要让空调长期直吹

由于空调在室内是一个很重要的部件,不注意是很容易引发许多疾病的,比如空调遥控器、空调风门、空调室内、空调插管等都要注意及时清理室内的空气,不要让空调在冷风下吹,以免对身体造成伤害。

4、不要太过于干冷

有些人体质特殊,身体虚弱,而有些人可能因为先天体质原因,在开空调的时候会出现中风、感冒等症状,那么最好还是别让空调太凉,如果经常出汗,也不要让空调长时间呆在空调房间里。

空调坏处

1、伤身

有些人在空调待久后,身体体质弱,会有一系列的毛病,如:关节酸痛、浑身无力、胃口不好等,而且还会导致免疫力下降。

2、风寒

空调是依靠热传导,如果人体还没有适应,在长时间呆在空调房间里的话,那么冷气就会进入身体内,这样就容易引起风寒。

3、诱发感冒

空调如果长时间使用,那么就算对风一吹,风一吹也会容易对身体造成很大的伤害,特别是对于一些高血压的患者,甚至可能还会诱发脑血栓的出现。

4、肺热

长时间吹空调,还容易导致人们的肺部出现炎症,而人们吹空调后,很容易会使肺热,肺部的水分、呼吸量也会变少,如果长期吹空调,就容易导致肺热。

5、引发皮炎

吹空调是离不开空气流通的,如果长期呆在空调房间,会使人体的热气聚集,就容易出现风疹。

6、加速衰老

经常吹空调的话,因为如果长时间呆在空调房间里,那么还很容易导致体内的热量过多,引起机体衰老,这也是很多老年人常常吹空调导致机体衰老的原因。

室内空气太干燥怎么办

室内空气湿度太大

空气过于干燥不仅会让人们的皮肤干燥,同时也会让人的鼻子出现干燥。那么室内空气湿度太干燥怎么办呢?首先就是可以通过改变门窗的开启和闭紧来进行调节。要尽量保持室内相对湿度,保持室内的通风,室内不要开空调,同时注意保暖。