选择附近专业打空调洞，让你的空调如获重生！

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1、选好位置

空调室内需要有空气流通,没有雾气的空间。空调室外的温度一般为32°C-40°C,空调室外的温度一般在26°C-28°C。如果你的空调在室内放久了,至少要一个星期才晾干,所以选择挂式空调的时候,要注意避免空调的风叶和空调镜下的风叶之间的东西,避免风叶被风吹到空调的内部。

2、定期清洁空调

我们除了会选择空调,还可以将空调搬到墙角或是直接放在客厅。打开空调,再将窗户打开,通风透气。空调在室内的时候,最好不要让风直吹,最好保持一定的距离。

3、经常清洁空调

如果没有定时清洁空调的习惯,很容易滋生细菌,所以定期清洗空调,保持空调清洁。

4、保证合适的空调通风系统

在使用空调的时候,要注意保证空调的合适的通风系统,每隔一段时间就要清理一下空调的风机。

5、要避免长时间吹空调

空调长时间使用会使我们的皮肤表面的汗液蒸发不畅,所以在使用空调的时候,要注意通风。

6、注意空调的养护

在空调的通风时,要避免长期对着空调吹,在冬季的时候,要防止长期对着空调吹。如果空调的出风口有水分进入到室内,会使我们的皮肤受到很大的伤害。

7、要少吹空调

空调里面有一些空气阻力很强的,而在夏天的时候,我们不能用空调直接对着头吹,要尽量少吹,避免空调侧边的风往那边吹。

8、尽量多吃新鲜的蔬菜和水果

夏天吃的比较多,可以多吃一些水果和蔬菜,因为水果和蔬菜中的维生素能够让我们的皮肤更加水嫩,还能够预防皮肤出现干燥的情况。

9、要养成良好的生活习惯

夏天出门,应该注意做好防晒的工作,因为紫外线容易让皮肤受到损伤,并且在炎热的天气下,我们应该要尽量的多吃一些瓜果蔬菜,因为瓜果蔬菜中的维生素能够让我们的皮肤得到很好的保护,还能够预防皮肤出现色素沉着。

10、多喝白开水

夏天的时候如果喝太多的白开水,就会让身体出现缺水的情况,所以在夏天我们一定要多喝白开水,尤其是在早上起来以后。如果我们早上起来以后,喝很多的白开水,就能够很好的保证我们一天的水份充足。

11、适当运动

夏天运动,比如快走、瑜伽、慢跑等,都能够很好的促进我们身体新陈代谢,从而让我们的皮肤变得更加的白皙,也能够预防皮肤出现长痘痘的情况。

12、少吃油炸类食物

油炸类的食物,这种食物虽然味道比较好,但是对我们的身体也是非常不利的。