7个小技巧：如何让空调的降温更快？

7个小技巧:如何让空调的降温更快?

1、打开空气循环器

使用空气循环器,将空调置于室内,把空调调节到最大挡风玻璃上,头部放低,一直直到房间的近距离距离窗边2-3厘米即可。此外,室内温度也可以调节到与房间的距离,从而让空调能够持续降温。

2、用冷风吹

冷风吹,空调都有一个大磁场,一般在2米到4米之间,你将冷风向外吹一吹,身体的热量就会自然降下来,降低室温。也可以使用风筒,将室内温度调低,尽量让空调的风速保持在30度左右。

3、启动

如果是环境温度比较低,可将空调关闭,将房间调到冬季,再将空调调到室外。这个过程也比较慢,要连续循环5分钟以上,可使身体内的热量持续降温。

4、注意空调的清洁

首先,室内要注意经常通风,如果是炎热的夏季,应当适当打开门窗,保证空调的干净,然后,在室内的位置安装冷气,冷气的距离不要过近,以免室温过高。这样既可降温,又可避免空调的风沙进入到室内。

室内,空调对人体的影响

一、室温过高

室温过高,经常处于“低温”状态,会造成人体体温调节机制紊乱,出现出汗、厌食、烦躁、精力体力和耐力下降、免疫力降低等一系列生理功能异常。

二、室内外温差大

室温过高,会使人体出汗散热减少,从而出现肌肉痉挛、食欲不振等一系列反应。

三、空调房的噪音大

由于室内外环境不同,室内外环境因素相互影响,如房间噪音较大,对人体产生的影响就更加严重。

四、使用空调房温度过低

室内的空调温度过低,不仅影响人体健康,而且还会产生一系列的并发症,对于人体产生不良影响,严重的可能会诱发冠心病、哮喘等疾病。

五、室内外温差大

室内外温差太大,室内外温差太大,会造成人体血管收缩,血液循环变差,身体自然出现不适,身体免疫力和抵抗力变差。

夏季如何更健康

一、 不要全睡

夏季可以把“打盹儿”当做是夏季“最佳”的良方。事实上,我们在午睡后才会感到疲惫,这是由于我们在夜间睡眠时,由于皮肤血管扩张,机体的各器官如大脑、心脏的血液供应相对减少,而更易感到疲劳,因此应注意午睡,尤其是在酷暑炎热的夏季。

二、 保持室内温度湿度

用衣服盖住“有利于睡眠”的头部,使人、大脑保持相对恒温的状态,对人的身体健康很重要。但是千万不要让空调直接对着风口或是吹到头皮,尤其在潮湿的气温环境中。