保护您的舒适与健康，选择特灵中央空调保养中心进行专业维护！

保护您的舒适与健康,选择特灵中央空调保养中心进行专业维护!我们将不仅仅适用于您的“心”,对您的“肺”来说也有着很大的益处,平时多加保养,就会更有利于您的健康和健康!

1.一般而言,一个健康的肺,可以让您在秋冬季节的季节暖下一个健康的肺。同时,气候干燥,特别是在早晚温差大的秋季,肺部由于蒸发较快,会使肺气不足,进而导致呼吸不畅,有时候还会出现“肺热”的症状,此时需要选择“冷却”“益气”的“暖身”“温肺”“温补气”“泻肺”“温补肺气虚”等中成药来改善您的身体状况,改善您的肺部“状况”。

2.另外,像一些呼吸道疾病患者,在冬季进补的时候,还要从补品中选择具有润肺养肺功效的“温补肺气”的“温补肺气虚”。当然,您只要到一些专业的医院去进行专业保养,您会感到很轻松,只需将“肺气虚”治疗好,您的肺气也会很好地补充。

3.另外,如不注意保暖,不仅会引起肺热,还会使慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等呼吸系统疾病发作,所以,冬季空气里有一定的灰尘,您在外出时要佩戴口罩,头部和双手要保持清爽,有利于呼吸道的健康。

4.最后,市民冬季还应注意在室内装些空气净化机,来增加空气的流动。因为冬季雾霾天气比较严重,如果您在室内不通风的话,轻则会引发哮喘、咳嗽,重则容易诱发呼吸道疾病。而且,在这样的室内缺氧的环境中,患者机体免疫力会降低,因此更要减少雾霾的进入。

冬季饮食养生方法有哪些

一、糖姜茶

材料:红糖30克,鲜生姜9克。

做法:将红糖,生姜加水煎煮20分钟,去渣取汁。喝上1~2次,每日1剂。

功效:辛温解表,健胃散寒。适用于风寒感冒,症见恶寒发热、无汗、头痛鼻塞、流清涕、咽不红利、咳嗽痰白、无汗、头痛腹痛等。

二、姜糖豆鼓

材料:生姜15克,黄豆150克,水豆豉50克。

做法:把黄豆放在水中泡发,将生姜切碎,水豆豉去掉杂物,加水文火煮沸后用文火煮至汁液干透,豆鼓酥软,趁热食用,每天1次。

功效:温中散寒,行气和胃。适用于寒气郁滞,胸腹疼痛,呕吐,食少等。