冬季空调最适宜的温度是多少？解密室内舒适度的黄金标准

1.2、25°C-29°C。夏季空调对人体正常生理功能具有一定的调节作用,空调温度过高,会使人体内的生物温度升高,尤其是神经系统受到冷刺激,会使人感到全身乏力、麻木,严重的还会造成全身性的不适。

2、冬季空调都有哪些类型

2.1、家用空调调节温度

随着冬季的来临,室内温度应保持在27°C-28°C之间,这就是所谓的“舒适”。随着天气转凉,夏季空调室温持续升高,若室内外温差超过7°C,空调会持续延长,久而久之,会引起呼吸道症状和慢性疾病,因此要适时调整室内温度。

2.2、待空调温度设定在23°C-29°C之间

若室内外温差超出7°C,而室外室内外温差超过15°C,室内外温差超过20°C,都会导致人体出现肩部和腰部酸痛、头晕头痛、记忆力下降等症状。因此,在空调温度设定设置的过程中,最好选择“数字小”,以免影响人体的健康。

2.3、空调使用时间不要超过5小时

由于长时间的开着空调睡觉,会造成人的血液循环变差,加重心脏和大脑的负担。因此,每隔10小时应将空调调节温度设置在5°C~10°C之间。