冰爽夏日，格力空调火热活动方案带你乘凉！

冰爽夏日,格力空调火热活动方案带你乘凉!

1、去除异味

比如:开空调的时候,打开风扇,边吹边闭眼,轻音乐,尤其是比较容易听的清新自然的音乐,可以使室内的空气充满清新的空气。

2、室内湿度调到合适

空调空调室内的湿度调到合适,不但利于家庭成员健康,对室内外环境也是一个很好的调理作用。

3、不要让空调直吹

有些人对吹起来也会很急,如果家里面有老年人或者是小孩,吹着空调一边吹,是很容易引起气管不舒服的。

4、别对着眼睛和嘴巴吹

冷气进入眼部的话,对于我们的眼睛来说是很容易会造成损伤的,也会影响到身体的健康,所以对于吹空调和吹电扇的时间,尽量别对着眼睛和嘴巴吹。

5、多穿薄一点

空调打开很快,不管是夏天还是冬天,温度大概是100度,加上身体温度降低,很多人觉得空调温度高了,就只要风度不要温度,是很容易受凉的。

6、戴口罩防寒

空调制冷时候,会使得人的呼吸道粘膜发紧,这样就会使得鼻黏膜,肺部,咽喉部等一些部位的血管收缩,血液回流受阻,甚至会出现感冒的现象,所以对于那些爱出汗的人们来说,最好是戴上口罩,不让空调冷空气进入鼻子,这样也能够预防风寒感冒的。

7、注意保暖

空调的温度一般都是比较低的,所以对于我们的鼻腔来说,是很容易受凉的,并且对于呼吸道来说,还有腹部,或者是胸部等一些部位,都是很容易受凉的,所以对于吹空调或者吹电扇的时间,最好是保持在一个恒定的状态,这样也能够避免感冒的。

8、多运动

要想预防感冒,身体是需要运动的,不运动也是很容易感冒的,特别是经常在室内看电脑的白领,更加需要多锻炼,这样才能够起到预防感冒的作用,在风寒感冒的时候,一定要做好保暖的工作,注意适当的给鼻子和嘴部保暖。

预防感冒的小妙招

1、多吃姜

姜片中的姜辣素可以促进食欲,提高消化能力。把姜切片,可以更好的发挥姜的作用。建议多放一些姜,吃的时候再加点生姜。

2、多喝水

多喝水可以提高身体的温度,保持呼吸道畅通,对预防感冒非常重要。尤其是喝一些热汤,比如白菜姜汤、鱼汤等,对缓解感冒症状会有很好的作用。