揭秘菱芝空调价格：物超所值的冷风之选择！

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1、首先要明确,冷风之选首选暖气型的。其次再考虑其安全性。最后就是防寒防湿。

菱角怎么选

首选:金线风

菱角的药用价值颇高,它的头和身都可以入药,它的果实也可入药,味道非常鲜美,以白色入药,性味甘、淡、平,入脾、胃、肾经,具有补脾胃,益气血,生津液,解酒毒的功效,还可以治疗消渴,解酒毒,抗衰老等,所以菱角是比较好的选择。

主要材料:菱角、凉水

做法:

1、首先,把菱角冲洗干净,用小刀把菱角外壳划一下。然后把水倒掉,并放入凉水浸泡一会,这样能去掉菱角里的泥沙。把浸泡过的菱角捞出来,放在盆里,沥干水。

4、把沥干水的菱角放在准备好的凉水中,然后上锅蒸。

5、蒸上10分钟左右,菱角已经蒸熟,在蒸的过程中,要把火调小,这样能够防止菱角变得不熟。

6、把蒸熟的菱角取出,放入准备好的凉水中,冷却后把它放在盘里,再把调好的蒜泥、老抽、生抽、蚝油等调味料均匀地淋在菱角上,上桌。

二、菱角的功效

1、强健骨骼

菱角的钙含量,几乎是牛奶的10倍,是各种蔬菜的2倍,和豆类的100倍,特别是牛奶中的钙含量,在各类蔬菜中名列前茅,是水果的2倍,对于正在生长发育中的青年人和老人来说,更是一种很好的钙质来源,可以促进牙齿和骨骼的生长。缓解疲劳

由于菱角所含的丰富维生素和矿物质,能够有效地帮助神经系统进行排毒,还可以有效地改善情绪,缓解疲劳,缓解焦虑。消渴

菱角有丰富的淀粉、葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素、淀粉、多种人体必需的氨基酸、牛黄酸、酒石酸、腺嘌呤、胆碱、氧化酶等多种成分,能强健机体,增强体力,消除疲劳。

4、利尿消肿

菱角利尿,性寒,具有很好的利尿消肿作用,可治疗人体水肿,且无副作用。