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如何应对突然不制冷的炎热夏季
头昏、耳鸣、眼花、胸闷等症状,表明空调室内的温度不超过26摄氏度,且有较强的热度,可能是空气不流通,有时候还会出现耳朵发凉的症状。
导致空调室内温度过低的原因有很多,具体的情况需要到正规的医院去检查后才可以确定。建议到医院检查一下,看看是不是有缺钙的现象,如果有的话,要及时补钙,同时要注意多休息。
突然“关了空调”,说白了就是时间太短,导致中暑的。当发现自己的空调房里因为冷气的吹,还没有冷却,但是室内温度却还是不断的下降,要是不注意降温,也会引起中暑。所以当我们感觉自己很热,可是突然就不凉了,有可能是中暑的症状。
中暑之后,最好能及时到医院检查治疗。由于中暑引起的头晕、恶心、呕吐、全身无力、食欲不振等症状,最好能及时就医,否则很容易导致休克,还有可能造成中风。
突然“关了空调”小心伤肾
如今很多人都在遭受空调病的困扰,如果一个人的家里开空调,长期开着空调的话,在很大程度上对于我们的身体健康有着一定的影响。那么在这个时候应该怎么办呢?
一是生活起居方面。在室内温度较低的情况下,不应该开空调,而是应该到户外运动,例如打打太极、登山、慢跑等,这些都能够帮助我们降温,缓解身心压力,减少中暑的症状。
二是饮食方面。生活起居方面,在夏季大家要多吃些有营养的食物,例如薏米、红豆、绿豆、西瓜等,都能够帮助我们凉血,缓解各种不适的症状。
三是空调操作方面。在我们在使用空调时,应该保持室内通风,最好能开空调不要离人体太远,否则会造成冷风猛吹人体。
空调病的诱因
1、室内温度太高
夏天时室内温度过高会导致外界的温度过低,会对身体造成不良影响,特别是对于女性来说,很多人都会出现痛经,而且还会对胎儿产生影响,很容易导致流产。
2、患上空调病
如果长时间呆在空调房里,对于患上空调病的人来说,他们的手会导致手很冷,然后手指很容易发麻,所以手很容易出现疼痛,所以一定要避免长时间呆在空调房,这样会影响患者的身体健康。
