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2023-10-25a351910080阅读(30)评论(0)

史密斯架卧推和自由卧推的区别是什么？ 史密斯架卧推和自由卧推是两种常见的训练胸肌和上肢力量的方式。它们有着相似的动作，但又存在一些区别。下面我们来看一下它们之间的区别。 史密斯架卧推是什么？ 史密斯架卧推是一种使用史密斯架进行的卧推动作。在...