标签：机深

2023-10-25a351910080阅读(33)评论(0)

什么是史密斯机深蹲和自由深蹲？ 史密斯机深蹲和自由深蹲都是常见的健身训练动作，它们都是用来锻炼大腿和臀部肌肉的。史密斯机深蹲是在史密斯机上进行的，而自由深蹲则是不借助任何器械，仅仅依靠自身的力量进行的。 史密斯机深蹲和自由深蹲有什么区别？ ...